Салата от балсамова нахут с авокадо фета
Исках да споделя тази лесна балсамова салата от авокадо фета с нахут за последните минути идеи за Великден, която се оказа нисковъглехидратна, пълна с вкус. Това е не само нашата типична, седмична семейна салата; понякога минава като вечеря, сервирана с парчета пиле на скара.
Това е любима рецепта на тълпата, от която всички са доволни! Салата от балсамова нахут с авокадо фета, не можете да сбъркате с това!
С добавения протеин от нахута и добрите мазнини в авокадото, той е пълнен и здравословен и абсолютно вкусен с обикновен балсамов дресинг.
Единствената препоръка, която имам, е да измиете старателно, изплакнете и източите нахута си, докато водата изтича бистра. Не е необходимо и да ги облизвате. Но тази част зависи изцяло от вас!
И имате обикновена, но красива, лятна салата, пълна с живи цветове и аромати. Не са необходими блендери или фантазия, а страничната ви салата е готова за по-малко от 5 минути. Не става по-лесно, нали?
Имайте сигурен и честит Великден на всички!
Балсамова нахут, салата от авокадо + фета
Съставки
Салата:- 4 чаши нарязана салата от румън (или кочан)
- 1 x 14 унция | 400 г може нахут, изплакнат и отцеден
- 14 унции | 400 г гроздови домати, наполовина (или чери домати)
- 3,5 унция | 100 гр. Сирене с намалена мазнина
- 2 has авокадо, котлети и нарязани
- Сол и черен пипер, на вкус
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 супена лъжица балсамов оцет
инструкции
- В средна купа комбинирайте съставките за салата. Заделени.
- Разбийте съставките на дресинга заедно в кана за сервиране.
- Изсипете дресинга върху салатата; подправете със сол и черен пипер на вкус. служа
0 Response to "Салата от балсамова нахут с авокадо фета"
Post a Comment