Салата с пилешко тесто с глазира

Глазирана пилешка салата Teriyaki в комплект с авокадо, краставици и моркови за истински любители на суши! Намазан с невероятно лесен дресинг от террия, който се удвоява като марината!

Точно като деконструирана суши ролка в купа ... без ориза. Няма да откриете остъклена пилешка салата от терияки като тази във всеки магазин за отнемане! СЪРВАНЕТО се удвоява като MARINADE! ДА! И защо пищя? РАЗВЪЛНУВАН СЪМ.

Тъй като всички въглехидрати са публикувани (и ще продължат да се публикуват с Коледа идва - идват бисквитки FYI), беше време за промивка на салата.

Колко горчиво е, че повечето от вас започват да замръзват в някои части, докато вчера имахме екстремната топлинна вълна от ада. Тази салата беше моето решение за лесна вечеря.

Бавните готварски печки утре ще излязат с пълна сила.

Както при тази салата, ВСИЧКАТА любовта е в ТОВА СУШЕНЕ! Толкова просто и толкова ДОБРО направено от нулата! Тук няма бутилирани неща!

Съставки

ЗА МАРИНАДА:

3 супени лъжици соев сос с ниско съдържание на натрий
3 супени лъжици мирин
3 супени лъжици саке
2 супени лъжици захар (кафява или бяла и двете са добре да се използват)
1 супена лъжица смлян чесън
1 супена лъжица масло
4 пилешки бедра без кости (или филе от гърди)

ЗА ПУСКАНЕ:

1/4 чаша недокоснат превръзка на террияки (отгоре)
1 чаена лъжичка оризов винен оцет
1 чаена лъжичка препечено сусамово масло

ЗА ПРОДАЖБА:

4 чаши листа от маруля (или Cos) салата, измити и изсушени
1/2 голяма краставица, нарязана на ситно
1 морков, нарязан на ситно или настърган
1 авокадо, резен
1 зелен лук (австралийски шалот), нарязан на ситно
сусам
Лист от морски водорасли 1/4, настърган

инструкции

Комбинирайте заедно соевия сос, мирин, саке, захар и чесън в средно голяма плитка; разбъркайте добре, докато захарта се разтвори. Изсипете 1/2 чаша сос в малка купа за по-късна употреба; заделени.
Добавете пилешките бедра в маринатата в купа и намажете равномерно.
Загрейте олиото в доброкачествен тиган с незалепващо покритие или добре подправен тиган на средно силен огън. Нарежете пилето за около 5 минути, обърнете го и продължете да търсите още 3 минути. Добавете остатъка от остатъка от соса в купата и продължете да готвите с пилето, докато сосът се сгъсти и намали. След като се свари, оставете да почине 5 минути, докато приготвяте дресинга.
Разбийте заедно запазената марината от стъпка 1 с оризовия винен оцет и сусамовото масло. Добавете 2 супени лъжици вода; Смесете добре.
Пригответе всички съставки на салатата в голяма купа за салата и разбъркайте. Нарежете пилето и подредете върху салата. Отгоре намажете с резените зелен лук, сусамовите семена, нарязаните морски водорасли и намажете с дресинг